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Nuria Roure: "El sueño aparece cuando menos lo estás buscando"

La doctora es la autora del libro "Por fin duermo"

domingo, 23 enero 2022

La doctora Nuria Roure es licenciada en psicología y doctorada en medicina del sueño. Su tesis doctoral fue calificada cum laude. En sus 15 años de experiencia en este campo ha estado constantemente investigando y estudiando todos los avances relativos a las patologías del sueño.

En "Por fin duermo", la doctora  Nuria Roure convierte en libro el método propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades a tener un sueño más reparador y a despertarse descansadas, con más energía y mejor humor.

El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, asegurarán un cambio en nuestro descanso y nos ayudarán a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, así como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertensión, la obesidad, el estrés o la depresión.

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